Thực phẩm tăng vòng 1

Bạn có muốn sở hữu một bộ ngực đầy đặn, gợi cảm và quyến rũ không? Nếu muốn thì đừng bỏ qua những thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 như: Trứng gà, cá, đậu nành,… nhé. Để hiểu rõ hơn, cùng cachlamdep365.com điểm tên những thực phẩm giúp tăng vòng 1 nhanh chóng dưới đây.

Những thực phẩm giúp tăng vòng 1

Có thể bạn quan tâm: Những bài tập giảm cân “thần tốc” & Các bài tập giảm béo bụng.

Ăn cá giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả

Như các bạn đã biết, cá là thực phẩm giàu Omega-3 và Vitamin D rất lớn, cả 2 chất này đều rất có lợi cho việc phát triển của núi đôi. Do vậy nếu bạn đang có nhu cầu làm ngực to và nở nang hơn thì đừng bỏ thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả này nhé. Bên cạnh đó, ăn cá nhiều còn rất tốt cho sự phát triển của trí não, cũng như hệ xương luôn chắc khỏe nữa đấy.

Trứng gà – Thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1

Ăn gì để giúp ngực to, phát triển nở nang hơn? Một trong những thực phẩm giúp tăng vòng 1 an toàn và bổ dưỡng mà bạn nhất định phải thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày đó là trứng gà. Bởi thực phẩm này giúp hỗ trợ quá trình hình thành các mô mỡ ở ngực, giúp núi đôi của bạn phát triển to hơn. Tuy nhiên, để cách làm ngực to tự nhiên hiệu quả bạn nên kết hợp với một nguyên liệu sau:
– Cho trứng gà vào bát con + 1 thìa cà phê mật ong + 1 thìa cà phê sữa đặc, rồi dùng đũa trộn đều và đem cho vào nồi cơm hấp chín để ăn hàng ngày nhé.

Lưu ý: Bạn nên ăn hỗn hợp trứng gà, mật ong vào buổi sáng hoặc trưa. Hạn chế ăn vào buổi tối, dễ bị tích mỡ ở bụng gây béo bụng.

Kích thích vòng 1 phát triển bằng nước cam

Cam hay các loại họ cam như chanh, bưởi,… đều có chứa hàm lượng Vitamin C rất lớn, không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, sức đề kháng, mà nó còn có công dụng chống Oxy hóa, kích thích ngực phát triển đầy đặn và săn chắc hơn. Chính vì thế đây là một trong những thực phẩm giúp tăng vòng 1, tăng cường sức khỏe các bạn không nên bỏ lỡ nhé. Để tận dụng tối đa công dụng của quả cam, bạn chỉ cần cắt bỏ một lớp vỏ mỏng bên ngoài đi, rồi bổ cam thành múi nhỏ ăn cả cùi nhé.

Giúp tăng vòng 1 bằng đậu nành

Từ lâu đậu nành đã được xem là thực phẩm có lợi cho vòng 1, giúp kích thích sự phát triển của ngực nhanh chóng. Bởi trong đậu nành có chứa hàm lượng Genisvotein và Isoflavone, các dưỡng chất có công dụng tương tự như Etrogen, làm tăng kích thước vòng 1. Vì thế, nếu bạn đang có nhu cầu muốn ngực to, đầy đặn hơn thì đừng bỏ qua loại thực phẩm bổ dưỡng này nhé.

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung cho cơ thể các thực phẩm giàu Etrogen khác như: Hành tây, gốc cam thảo,… để giúp ngực bạn có thể phát triển một cách tốt nhất.

Các loại rau hỗ trợ vòng 1 phát triển

Muốn ngực to, nở nang nên ăn gì? Rau là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu. Bên cạnh việc bổ sung đầy đủ các Vitamin thiết yếu và các chất xơ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, thì rau còn là thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 tốt nhất đấy nhé. Không những thế, các chất chống Oxy hóa có trong rau còn giúp phòng tránh căn bệnh ung thư vú hiệu quả.

Ngoài ra, nếu bạn muốn làm tăng kích thước vòng 1 cấp tốc thì hãy kết hợp sử dụng 2 sản phẩm:
– Bột thiên nhiên tăng vòng 1 – 196.000 VND (Giá mua ngoài: 320.000 VND).
– Kem Nở Ngực Upsize – 275.000 VND (Giá mua ngoài: 430.000 VND).

Đó là những thực phẩm giúp tăng vòng 1 tốt nhất, hiệu quả nhất mà chúng tôi muốn chia sẻ đến các bạn. Bên cạnh đó, để đạt được hiệu quả tối đa, bạn nên kết hợp với các bài tập giúp nở ngực nhé. Xem thêm: Cách làm ngực to tự nhiên bằng luyện tập.