Nguyên nhân và cách trị rạn da ở đùi nhanh nhất

Những vết rạn da ở đùi khiến bạn tự ti, không dám diện những chiếc váy ngắn, quần soóc mà mình yêu thích. Vậy đừng quá lo lắng, bài viết dưới đây cachlamdep365.com sẽ chia sẻ đến bạn những cách trị rạn da ở đùi đơn giản tại nhà, hiệu quả nhanh chóng nhất nhé.

Nguyên nhân và cách trị rạn da ở đùi

Trước khi áp dụng các phương pháp chữa rạn da ở đùi bạn cần phải biết được nguyên nhân vì sao lại bị rạn da để từ đó lựa chọn được cách khắc phục tốt nhất và có cách chăm sóc làn da bị rạn được tốt hơn nhé.

Tại sao bị rạn da ở đùi? Tìm hiểu nguyên nhân bị rạn da đùi

Một trong những nguyên nhân gây rạn da ở đùi phổ biến nhất đó là do quá trình lên cân quá nhanh hoặc do mang thai. Mà đùi lại là vùng da chịu tổn thương nhiều nhất, bởi vùng da ở đùi thường mỏng và yếu nên rất dễ bị rạn da. Tuy tình trạng rạn da ở đùi không ảnh hưởng gì tới sức khỏe của bản thân, nhưng nó lại làm ảnh hưởng trực tiếp tới vẻ đẹp mỹ quan, khiến bạn luôn e ngại khi mặc những bộ đồ ngắn.

Để điều trị rạn da ở đùi, trước tiên bạn phải hiểu những vết rạn khi đã được hình thành rõ rệt thì gần như không thể xóa bỏ rạn da hoàn toàn, mà bạn chỉ có thể làm mờ chúng đi một cách tối đa nhất thôi nhé, chứ không thể loại bỏ 100% như trên quảng cáo được, kể cả dùng thuốc. Vậy làm thế nào để làm mờ rạn da nhanh nhất? Cùng theo dõi các cách chữa rạn da ở đùi đơn giản, dễ làm tại nhà dưới đây nhé:

Những cách trị rạn da ở đùi hiệu quả nhất

Massage giảm mỡ đùi, trị rạn da:

Massage được xem là cách trị rạn da ở đùi đơn giản, hiệu quả tốt nhất. Bởi việc massage tác động nhẹ nhàng lên đùi giúp cho việc tuần hoàn máu được diễn ra thuận lợi, đồng thời hỗ trợ làm tan lượng mỡ dư thừa ở đùi, từ đó giúp đùi trở nên săn chắc hơn.

Để giúp phương pháp làm mờ vết rạn nứt ở đùi đạt hiệu quả cao hơn, bạn nên kết hợp việc massage với một số nguyên liệu làm đẹp như: Dầu dừa, dầu ô liu, viên nang vitamin E, nước cốt chanh, nước ép khoai tây, gel nha đam hoặc lòng trắng trứng gà… Bạn thực hiện việc này 15 – 20 phút mỗi ngày, sau một thời gian ngắn bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả bất ngờ từ việc massage đem lại.

Cách trị rạn da bằng các bài tập thể dục giúp đùi săn chắc:

Tăng cân quá nhanh là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn tới việc rạn da ở đùi. Bởi đùi là nơi dễ dàng tích tụ mỡ nhất, khiến kích thước đùi bị tăng đột ngột, từ đó dẫn đến tình trạng rạn nứt da đùi. Chính vì thế, bạn cần thực hiện các bài tập thể dục để loại bỏ mỡ thừa, giúp đùi trở nên săn chắc, từ đó sẽ phòng ngừa việc rạn da đùi. Vậy bài tập thể dục nào giúp giảm mỡ đùi? Bạn có thể thực hiện các bài tập có tác dụng trực tiếp lên vùng đùi như: Đi bộ, đạp xe, nhảy dây, bơi lội… Đồng thời, khi bạn thực hiện các bài tập này, nó còn giúp bạn làm mờ vết rạn da đùi một cách nhanh chóng nữa nhé.

Xem thêm: Cách giảm mỡ đùi đơn giản tại nhà.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống, bổ sung thêm nhiều rau xanh trong mỗi bữa ăn để tránh tình trạng lên cân quá nhanh, không kiểm soát được cân nặng.

Hy vọng với hướng dẫn cách trị rạn da ở đùi nhanh nhất, tốt nhất trên đây, sẽ giúp bạn trả lời được thắc mắc làm thế nào để giảm vết rạn da ở đùi rồi nhé. Ngoài ra, bạn cũng nên xem thêm một số phương pháp làm đẹp cho cơ thể như: Cách tẩy ria mép hiệu quả cho bạn gái & Hướng dẫn trị da nhờn trên mặt nhanh nhất cũng rất hữu ích đấy.