[ Chia sẻ ] 8 cách chăm sóc da mặt cho bà bầu hiệu quả tại nhà

“Đa phần chị em phụ nữ khi mang bầu đều bị ảnh hưởng đến ngoại hình đặc biệt là làn da. Nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khi mang thai khiến cho da mặt. dễ bị mụn, xạm nám.”

Vì vậy mà rất nhiều chị em đang tìm hiểu cách chăm sóc da mặt cho bà bầu như thế nào vừa an toàn lại hiệu quả. Cachlamdep365 sẽ tư vấn cho các mẹ một số bước dưỡng da cho bà bầu tại nhà an toàn giúp các mẹ vẫn sở hữu được cho mình một làn da tươi sáng nhé !

Một số quan niệm sai lầm khi chăm sóc da cho bà bầu

Không nên sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da

Nhiều người sẽ nghĩ khi mang bầu nếu sử dụng mỹ phẩm sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ em bé vì vậy mà tình trạng da bị xỉn, xạm đen ngày một nhiều.

Một số người khác thì cho rằng chỉ cần sau khi sinh là da sẽ được thay đổi. Điều này chưa hẳn đã đúng bởi nó còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người.

Nếu như các mẹ không chăm sóc da mặt ngay từ lúc mang bầu thì sau khi sinh để “ cứu vãn làn da” của mình sẽ thực sự vô cùng gian nan đấy.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các loại mỹ phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên vô cùng an toàn cho các mẹ ngay cả khi mang bầu vẫn có thể sử dụng được bởi sản phẩm đã được các chuyên gia nghiên cứu và kiểm nghiệm rồi đấy.

>> Xem thêm:

• [ Chia sẻ ] 5 bước chăm sóc da mụn giúp sạch mụn hiệu quả bất ngờ
• [ Hé lộ ] 10 cách chăm sóc da mặt bằng mật ong tại nhà hiệu quả bất ngờ

Không dùng sữa tắm hoặc sữa rửa mặt

Trong quá trình mang thai da mặt chị em thường bị khô và có bã nhờn nhiều hơn. Chính vì thế mà tình trạng mụn và vết xạm hầu hết các chị em đều mắc phải.

Một số quan niệm khác như không dùng sữa rửa mặt, kiêng khem ăn uống lại càng khiến cho cơ thể không đủ chất dinh dưỡng làm cho da càng trở nên xấu đi.

Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Có rất nhiều các mẹ thường sử dụng các sản phẩm dạng handmade này bởi nghe lời quảng cáo là 100% tự nhiên. Tốt nhất là nên sử dụng các loại mỹ phẩm có nguồn gốc rõ ràng uy tín tránh những hậu quả đáng tiếc xảy ra nhé.

Sử dụng mặt nạ tự chế từ thiên nhiên hàng ngày

Ai cũng biết các sản phẩm từ thiên nhiên đều rất tốt cho sức khoẻ ví dụ như mật ong, rau củ quả…

Tuy nhiên với thói quen của nhiều mẹ bầu thường nghĩ rằng đắp mặt thì ngày nào sử dụng cũng được.

Điều này sẽ dẫn đến những sai lầm mà chị em không chú ý !

Một số loại vitamin C có chứa chất axit giúp làm trắng da, tuy nhiên nếu dùng thường xuyên sẽ khiến cho mất đi lớp dầu tự nhiên vốn có trên da làm cho da bị khô , dễ tổn thương.

Vì thế hành động hàng ngày đắp sẽ là phản khoa học. Chỉ nên đắp 1-2 lần/tuần mà thôi.

Một số tiêu chí lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc da mặt cho bà bầu

Hầu như các loại mỹ phẩm chăm sóc da mặt cho bà bầu đều dựa trên những tiêu chí an toàn cho bé và mẹ tuy nhiên bạn cần chú ý một số điểm sau để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất.

• Chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên , không chứa một số thành phẩn nguy hiểm như siloxanes, corticoid….
• Chỉ nên sử dụng các sản phẩm có tên tuổi, uy tín lâu trên thị trường và được đánh giá cao bởi những người dùng khác.
• Không nên sử dụng các loại mỹ phẩm handmade bởi chưa chắc các thành phần trong đó đã được kiểm nghiệm là an toàn trong khi dùng.
• Lựa chọn các cửa hàng mỹ phẩm chính hãng , tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.

8 cách chăm sóc da mặt cho bà bầu tại nhà

Rửa mặt ½ lần/ngày

Khi chị em mang bầu da sẽ thường gặp tình trạng một là da khô hoặc da tiết bã nhờn nhiều.

Vì thế với những mẹ bầu mà có làn da dầu tốt nhất nên rửa mặt 2 lần/ngày để giúp da trở nên khô thoáng và hạn chế được tình trạng mụn.

Các mẹ chỉ nên lựa chọn các loại sữa rửa mặt từ thiên nhiên tuyệt đối không được dùng các loại dạng tổng hợp, có nhiều bọt sẽ dễ khiến cho da bị viêm nhiêm đấy nhé.

Đối với những mẹ có làn da khô chỉ nên rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc buổi sáng nhưng chỉ nên dùng toner làm sạch da một cách nhẹ nhàng sẽ giúp cho da không bị khô mà vẫn giữ được độ ẩm cần thiết cho da.

Uống một cốc nước chanh và mật ong vào buổi sáng

Một cốc nước chanh và mật ong vào buổi sáng không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ mà nó còn cải thiện được tình trạng da bị xạm, nám tối màu hiệu quả đặc biệt trong quá trình mang thai.

Cách chế biến rất đơn giản lấy ½ quả chanh và 1 thìa mật ong hoà cùng nước nóng.

Không nên uống nước có gas, nước trái cây đóng chai

Việc sử dụng các sản phẩm này sẽ gây hại cho sức khoẻ. Vì thế chỉ nên sử dụng các loại thực phẩm sạch, tự nhiên để chế biến thành nước uống sẽ đảm bảo an toàn hơn.

Nó sẽ hạn chế được các vấn đề ảnh hưởng đến thai nhi mà vẫn giúp các mẹ giữ dáng và da được đẹp hơn.

Uống sữa không đường giúp tăng canxi

Từ tháng thứ 7 thai nhi sẽ cần rất nhiều canxi để phát triển xương vì thế các mẹ cần bổ sung đầy đủ tránh tình trạng nguy cơ loãng xương cho mẹ bầu.

Sữa tươi không đường vừa giúp tăng canxi lại giúp da mặt trở nên trắng sáng hơn.

Đắp các loại mặt nạ từ thiên nhiên tuỳ theo mỗi loại da

Đây có lẽ là cách dưỡng da cho bà bầu mà nhiều chị em phụ nữ lựa chọn nhất. Tuy nhiên tuỳ theo tình trạng da của mỗi người mà lựa chọn các loại sản phẩm phù hợp ví dụ như :

• Da khô nên sử dụng các loại sản phẩm như dưa leo, nha đam, dầu dừa…
• Với da dầu nhờn nên bổ sung các loại như nghệ, mật ong, sữa chua giúp chống viêm tốt hơn.
• Một số da nhạy cảm thì nên dùng dưa leo, mật ong… ( tuy nhiên cần test trước khi thử nhé )

Sử dụng kem dưỡng ẩm và chống nắng từ thiên nhiên

Khi mang bầu không có nghĩa là các mẹ không sử dụng các loại kem dưỡng ẩm hay kem chống nắng bởi nó sẽ giúp bảo vệ làn da trở nên khoẻ mạnh.

Đối với kem dưỡng da các mẹ nên ưu tiên sử dụng những dòng sản phẩm có tác dụng dưỡng ẩm tránh dùng các loại kem dưỡng làm trắng da.

Với kem chống nắng chỉ nên dùng các loại có chứa thành phần hữu cơ thay cho các loại chứa một số thành phần hoá học sẽ dễ gây dị ứng cho da.

Bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng , chất xơ cần thiết

Ngoài việc chăm sóc da mặt cho bà bầu thì việc bổ sung các loại thực phẩm cần thiết cho thai nhi là điều cần thiết nhất.

Các thực phầm giàu chất xơ không chỉ giúp thai nhi phát triển khoẻ mạnh mà nó còn giúp làn da của các mẹ trở nên đầy sức sống hơn đấy nhé.

Có chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý

Ngủ đủ giấc và đúng là chính là cách chăm sóc khi mang bầu mà các chị em cần chú ý. Bởi trong khi mang thai cơ thể sẽ dễ bị căng thẳng, stress vì thế cần có một chế độ ăn uống , nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp cơ thể trở nên khoẻ mạnh hơn.

Tránh tình trạng suy nghĩ căng thẳng sẽ dễ khiến cho các mẹ rơi vào tình trạng trầm cảm, nhan sắc sẽ xuống dốc nhanh chóng đấy.

Với 8 cách chăm sóc da mặt cho bà bầu ở trên đã phần nào giúp cho các mẹ tự tin khi chăm sóc da cho mình lúc mang bầu rồi đó. Đừng chủ quan và xem nhẹ việc chăm sóc da lúc mang bầu bởi đây chính là lúc làn da của chúng ra cần được bảo vệ và chăm sóc đúng cách nhất.