Niềng răng là gì? Bạn có thể hiểu đơn giản, đây là phương pháp chỉnh nha (Nắn chỉnh răng), giúp điều chỉnh hàm răng xấu xí trở nên đều đặn và đẹp hơn. Tuy nhiên, sau quá trình niềng răng, nếu bạn không biết cách chăm sóc có thể gây ra nhiều hậu quả xấu như: Sâu răng, viêm lợi, hôi miệng,… Vì thế, bạn hãy cùng cachlamdep365.com tham khảo bài viết cách chăm sóc sau niềng răng đúng cách và khoa học dưới đây nhé.
Nội dung bài viết
Cách chăm sóc sau niềng răng đúng cách
Cách giảm đau nhức răng sau khi niềng răng
Mới đi niềng răng thì việc đau nhức răng là không thể tránh khỏi, bởi khi đó răng phải chịu một lực kéo lớn. Do đó, để giảm thiểu cảm giác đau nhức, bạn nên sử dụng nước muối sinh lý hoặc nước muối loãng tự pha để súc miệng, giúp diệt khuẩn và làm dịu cơn đau. Đó mới là cách chăm sóc răng sau khi niềng răng đúng cách nhất.
– Nếu trong trường hợp đau quá thì bạn có thể gọi điện hỏi bác sĩ về việc sử dụng thuốc kháng sinh để giảm đau. Tuy nhiên, không được tự ý dùng thuốc khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ.
Làm sạch răng bằng chỉ nha khoa sau khi ăn
Làm sạch răng hàng ngày là điều cần thiết, nhất là khi niềng răng thì việc này càng cần được chú trọng hơn. Bởi việc rơi dắt thức ăn vào các kẽ răng, lâu ngày sẽ gây ra việc ăn mòn, bị sâu răng. Do vậy để chăm sóc răng sau niềng răng tốt nhất bạn đừng bỏ qua bước cơ bản này nhé.
Chải răng hàng ngày
Chăm sóc sau niềng răng như nào? Nhiều người có quan niệm sai lầm, thường sử dụng bàn chải lông cứng vì cho rằng như vậy mới làm sạch được răng. Tuy nhiên, trên thực tế thì việc bạn sử dụng bàn chải lông cứng có thể là tác nhân gây mòn men răng, gây hại tới nướu răng.
– Bên cạnh đó bạn cũng nên lưu ý tới thời gian sử dụng bàn chải, các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng trung bình khoảng 3 tháng/bàn chải đối với người bình thường. Còn những người niềng răng thì nên thay sớm hơn 3 tháng, như vậy bàn chải mới có tác dụng làm sạch răng hiệu quả. Ngoài ra bạn lưu ý, nên sử dụng loại kem đánh răng có chứa Fluoride để giúp bảo vệ răng luôn chắc khỏe.
Súc miệng bằng nước có chứa Fluoride
Kết hợp với việc đánh răng bằng các loại kem có chứa nhiều Fluoride, thì các chuyên gia chăm sóc răng miệng cũng khuyến cáo nên sử dụng thêm các loại nước súc miệng có chứa hàm lượng Fluoride cao để giúp bảo vệ răng trong suốt quá niềng răng tốt nhất. Và đó cũng là cách chăm sóc sau niềng răng chuẩn nhất, giúp bảo vệ răng miệng tối ưu.
– Vậy nên sử dụng nước súc miệng có chứa Fluoride khi nào? Sau khi đánh răng bạn nên dùng nước súc miệng và ngậm khoảng 30 giây là được.
Lưu ý khi chơi thể thao
Răng đang trong quá trình chỉnh nha khá yếu, vì thế cẩn thận khi chơi thể thao. Nếu không may bị tai nạn, bị tác động, ảnh hưởng trực tiếp tới răng thì bạn nhất định phải đến gặp bác sĩ nha khoa luôn, để bác sĩ có thể thăm khám và điều chỉnh lại.
Điều chỉnh chế độ ăn uống sau khi niềng răng
Sau khi niềng răng, bạn cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống sao cho phù hợp, để tránh những tác nhân gây hại cho răng như:
- Hạn chế thức ăn nhiều đường.
- Hạn chế đồ uống có ga và các đồ uống màu.
- Không nên ăn quá nhiều thực phẩm giàu tinh bột, bởi tinh bột dễ bám vào răng và gây vô răng.
- Không nên ăn các thực phẩm quá cứng hoặc quá dai để phòng tránh việc bong mắc cài khi niềng răng.
Chăm sóc sau niềng răng bằng chế độ ăn uống
Tái khám định kỳ sau khi niềng răng
Cuối cùng là việc tái khám, đây cũng là cách chăm sóc sau niềng răng bạn nên biết. Bởi việc tái khám có thể giúp bạn biết được sự thay đổi cũng như những biến chuyển tốt, không tốt của răng, để từ đó bác sĩ có thể điều chỉnh sao cho phù hợp nhất.
Tham khảo thêm một số bài viết khác:
Niềng răng để giúp bạn có một hàm răng đều và đẹp hơn. Chính vì thế, để có hiệu quả tốt nhất, bạn đừng bỏ qua bài viết tư vấn cách chăm sóc sau niềng răng đúng và những lưu ý khi niềng răng mà các nha khoa chia sẻ trên đây nhé. Chúc bạn sớm có được hàm răng đẹp, chắc khỏe như mong muốn.
Trả lời