Home / Dưỡng da / Làm thế nào để da không bị mụn, giúp da luôn sáng mịn

Làm thế nào để da không bị mụn, giúp da luôn sáng mịn

Làm sao để da không bị mụn? Hướng dẫn cách làm da không bị mụn hiệu quả

Làm thế nào để da không bị mụn

Da mụn khiến bạn cảm thấy tự ti, chính vì thế bạn luôn tìm đến những sản phẩm trị mụn để khắc phục. Tuy nhiên, sau khi ngưng sử dụng, mụn lại bắt đầu kéo nhau mọc lên khiến bạn cảm thấy khó chịu. Vậy làm thế nào để da không bị mụn, giúp da luôn sáng mịn? Cùng cachlamdep365.com tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Làm thế nào để da không bị mụn?

Tại sao da bị mụn? Thông thường nguyên nhân chính khiến da nổi mụn là do chất nhờn, bụi bẩn bám sâu vào trong lỗ chân lông, gây tắc và viêm nhiễm, dẫn đến da bị mụn. Vậy làm sao để da không bị mụn? Bạn nên áp dụng các bước làm sạch da hàng ngày như sau:

Loading...

1. Tẩy trang giúp làm sạch da, không bị mụn

Đối với phụ nữ trang điểm thì việc tẩy trang đúng cách là rất quan trọng trong việc phòng ngừa mụn. Bởi các bụi phẩn nếu không được làm sạch từ sâu bên trong lỗ chân lông, lâu ngày gây tắc, bị viêm nhiễm và gây ra mụn. Vậy tẩy trang như nào tốt nhất? Nếu chưa biết bạn có thể tham khảo bài viết: Hướng dẫn cách tẩy trang đúng cách và sạch.

Hướng dẫn cách làm da không bị mụn, luôn trắng mịn

Tẩy trang đúng cách giúp ngăn ngừa mụn

2. Rửa mặt sạch sẽ tránh bị mụn

Sau khi tẩy trang xong, bạn cần lấy nước sạch để vệ sinh mặt một lần nữa để loại bỏ phấn trang điểm, cũng như các lớp bụi bẩn trên mặt.
– Đầu tiên bạn sử dụng nước hơi ấm (khoảng 20 độ C) vỗ nhẹ lên mặt để làm giãn nở lỗ chân lông, làm sạch bụi bẩn từ sâu bên trong.
– Sau đó dùng sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da rồi rửa lại mặt theo quy trình như sau: Cho sữa rửa mặt ra tay để tạo bọt -> thoa tập trung 5 điểm chính trên khuôn mặt đó là: Trán, 2 bên má, sống mũi và cằm -> dùng tay massage theo chiều từ dưới lên trên và từ ngoài vào trong. Khi massage bạn nên chú các điểm thường xuất hiện mụn ẩn như dưới cằm và 2 bên cánh mũi, cần phải massage kỹ hơn. Làm như vậy để da không bị mụn.
Làm thế nào để da không bị mụn và luôn mềm mịn? Cuối cùng, sau khi massage da mặt bằng sữa rửa mặt, thì bạn dùng nước ấm rửa lại mặt để làm sạch lỗ chân lông, sau đó rửa lại bằng nước lạnh một lần nữa để làm se khít lỗ chân lông.

3. Hạn chế cho bàn tay tiếp xúc trực tiếp lên da mặt

Tay là nơi mà vi khuẩn trú ngụ nhiều nhất, vì thế khi bạn sờ tay lên mặt nhiều, đồng nghĩa tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào da mặt, nhất là đối với những bạn da nhờ, da dầu thì việc chạm tay vào mặt khi ẩm ướt là điều không nên. Bởi nó sẽ phấn trang điểm bị bịt kín lỗ chân lông gây nên mụn.

Loading...

4. Tăng cường uống nhiều nước, hạn chế sử dụng nước có gas

Làm gì để da không bị mụn, luôn trắng mịn? Tăng cường bổ sung nhiều nước vào cơ thể, giúp bổ sung độ ẩm cho da, giúp da luôn mềm mịn và trắng sáng. Hơn thế nữa, nước còn giúp đào thải các chất độc tố từ bên trong cơ thể ra bên ngoài qua đường mồ hôi hoặc đi vệ sinh nhé. Theo khuyến cáo, mỗi ngày bạn nên bổ sung từ 2 – 3l nước/ngày như vậy cơ thể sẽ luôn khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng và dưỡng da rất tốt. Bên cạnh đó, việc làm sao để da không bị mụn thì bạn cũng nên bổ sung thêm các thực phẩm như: Da cá, da gà,… để bổ sung thêm nhiều dưỡng chất có lợi cho da và xương khớp nhé.
– Tuy nhiên đối với những loại nước có gas, có cồn như bia, rượu,… thì bạn nên tránh xa, bởi những thực phẩm này là nguyên nhân gây ra mụn phổ biến nhất.

5. Thức đêm nhiều và uống cà phê khiến da dễ nổi mụn

Thời gian ngủ là thời điểm máu lưu thông giúp cung cấp oxy và các dưỡng chất cần thiết cho việc phục hồi làn da bị tổn thương và tăng khả năng tái tạo da mới. Chính vì thế nếu bạn thức đêm trong một thời gian dài, đề kháng cơ thể sẽ bị giảm sút gây nên tình trạng mệt mỏi kéo dài, da dẻ bị xạm đi và rất dễ nổi mụn.

Làm thế nào để da không bị mụn, giúp da luôn trắng mịn. Bí quyết giúp da không bị mụn

Thức đêm – Nguyên nhân gây mụn

Bên cạnh những nguyên tắc giúp da không bị mụn trên đây, thì bạn cũng nên hạn chế các thực phẩm cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ và nên hạn chế sử dụng mỹ phẩm để giúp da luôn khỏe mạnh. Nếu dùng mỹ phẩm dưỡng da thì bạn có thể sử dụng các mặt nạ dưỡng da từ nhiên nhiên như nha đam, mật ong,… sẽ tốt hơn rất nhiều.

Với một số bí quyết giúp da không bị mụn trên đây, hi vọng sẽ giúp bạn giải đáp được vấn đề thắc mắc làm thế nào để da không bị mụn và luôn sáng, khỏe rồi nhé. Nếu như áp dụng những phương pháp này mà không cải thiện được làn da, thì bạn có thể tới bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị tốt nhất.

Loading...

Gửi ý kiến của bạn

Đăng nhập Email để viết bình luận. Vui lòng viết tiếng việt có dấu để được phê duyệt.

*