Home / Dáng đẹp (page 2)

Dáng đẹp

Bạn muốn giảm cân hay tăng cân? Dưới đây là tổng hợp kiến thức giúp bạn có thể giảm cân, tăng cân một cách nhanh chóng, an toàn, giúp lấy lại vóc dáng hằng mơ ước.

Cách giảm mỡ mông hiệu quả: Ăn uống, sinh hoạt & luyện tập

Làm sao để giảm mỡ mông? Những cách giảm mỡ mông hiệu quả nhất

Vòng 3 căng tròn, quyến rũ là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều người cảm thấy khó chịu, bởi vòng 3 quá to, không phù hợp với vóc dáng. Vậy làm thế nào để giảm béo mông? Nếu bạn quan tâm tới chủ đề này, hãy cùng tham khảo bài viết cách giảm mỡ ... Xem thêm »

Cách giảm mỡ bắp tay hiệu quả 100% nên thử

Bí quyết làm bắp tay thon gọn, săn chắc. Hướng dẫn cách làm giảm mỡ bắp tay bằng muối

Có thể bạn chưa biết? Bị mỡ ở bắp tay là hiện tượng thừa cân, bởi khi lượng mỡ phân bổ khắp cơ thể và không còn chỗ nào nữa thì bắp tay sẽ là nơi cuối cùng tiếp nhận mỡ thừa. Vậy làm sao để loại bỏ mỡ thừa ở bắp tay giúp cánh tay luôn thon gọn, gợi cảm? Bài viết ... Xem thêm »

Thực phẩm tăng vòng 3 tốt nhất, giúp bạn gái gợi cảm

Ăn gì để phát triển vòng 3? Những thực phẩm tăng vòng 3 nhất định phải biết

Bên cạnh các bài tập giúp giúp mông to tự nhiên, thì việc kết hợp với chế độ ăn uống cũng rất quan trọng để đạt được hiệu quả tối đa. Do vậy để giúp làm tăng kích thước vòng 3 hiệu quả bạn đừng quên bỏ lỡ những nhóm thực phẩm bổ dưỡng này nhé. Dưới đây là những thực phẩm tăng vòng 3 ... Xem thêm »

Điểm tên những thực phẩm giúp tăng vòng 1 nhanh chóng

Ăn nhiều đậu nành giúp ngực nở? Thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 an toàn, hiệu quả nhanh chóng

Bạn có muốn sở hữu một bộ ngực đầy đặn, gợi cảm và quyến rũ không? Nếu muốn thì đừng bỏ qua những thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 như: Trứng gà, cá, đậu nành,… nhé. Để hiểu rõ hơn, cùng cachlamdep365.com điểm tên những thực phẩm giúp tăng vòng 1 nhanh chóng dưới đây. Những thực phẩm giúp tăng vòng 1 Có ... Xem thêm »

Hướng dẫn 3 cách làm kem nở ngực Handmade an toàn & hiệu quả

Học cách làm kem nở ngực bằng nguyên liệu thiên nhiên. Hướng dẫn cách làm kem nở ngực an toàn, hiệu quả và giá rẻ

Vòng 1 nở nang tạo nên những nét đẹp gợi cảm, quyến rũ cho phụ nữ. Tuy nhiên không ít người đang gặp phải tình trạng ngực bị xẹp lép, khiến bạn gái mất tự tin, không dám diện những bộ đầm trễ vai,… mà mình yêu thích. Vậy để khắc phục điều này, cùng cachlamdep365.com tham khảo bài viết hướng dẫn 3 ... Xem thêm »

Một số bài tập giảm cân “thần tốc” trong 10 phút mỗi ngày

Động tác này giúp giảm cân? Những bài tập giảm cân hiệu quả

Giảm cân luôn là chủ đề “HOT” được rất nhiều bạn trẻ quan tâm, nhất là phái nữ. Tuy nhiên để giảm cân hiệu quả bên cạnh chế độ kiêng cữ, thì luyện tập cũng góp phần giảm cân hiệu quả không thể thiếu. Bởi vậy trong bài viết ngày hôm nay, mình xin giới thiệu đến các bạn một số bài tập giảm cân ... Xem thêm »

Bài tập Yoga giúp giảm cân tốt nhất, giúp tăng cường sức khỏe

Tập Yoga như nào giúp giảm cân? Một số động tác Yoga giúp giảm cân hiệu quả

Cân nặng luôn là vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm, đặc biệt là vấn đề giảm cân. Bên cạnh chế độ ăn uống thì chế độ luyện tập giảm cân cũng rất quan trọng để giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng như mong muốn. Vậy nên bài viết ngày hôm nay, cachlamdep365.com sẽ hướng dẫn ... Xem thêm »

Các bài tập giảm béo bụng, giúp săn chắc vùng eo

Giảm béo bụng bằng cách nào? Một số bài tập giảm béo bụng hiệu quả

Béo bụng là nỗi lo của rất nhiều người, đặc biệt là các bạn gái thường có nhu cầu làm đẹp cao hơn nam giới. Chính vì thế bài viết ngày hôm nay, cachlamdep365.com sẽ hướng dẫn bạn các bài tập giảm béo bụng, giúp săn chắc vùng eo một cách đơn giản, hiệu quả nhất, các bạn nên tham khảo nhé. Đảm bảo nếu ... Xem thêm »

Nên ăn gì trước khi tập Gym để tăng cơ, giảm mỡ khoa học nhất

Nên ăn gì trước khi tập Gym để phát triển cơ? Chuối, thực phẩm nên ăn trước khi tập Gym để phát triển cơ tốt nhất

Để có một body đẹp, chuẩn thì ngoài việc tập Gym đúng cách thì vấn đề ăn gì trước khi đi tập Gym cũng rất quan trọng để nạp năng lượng cho cơ thể. Bởi vậy bài viết dưới đây, cachlamdepj365.com sẽ tư vấn cho bạn nên ăn gì trước khi tập Gym để tăng cơ, giảm mỡ khoa học nhất, để giúp nhanh ... Xem thêm »