Home / Dáng đẹp (page 2)

Dáng đẹp

Bạn muốn giảm cân hay tăng cân? Dưới đây là tổng hợp kiến thức giúp bạn có thể giảm cân, tăng cân một cách nhanh chóng, an toàn, giúp lấy lại vóc dáng hằng mơ ước.

Một số bài tập giảm cân “thần tốc” trong 10 phút mỗi ngày

Động tác này giúp giảm cân? Những bài tập giảm cân hiệu quả

Giảm cân luôn là chủ đề “HOT” được rất nhiều bạn trẻ quan tâm, nhất là phái nữ. Tuy nhiên để giảm cân hiệu quả bên cạnh chế độ kiêng cữ, thì luyện tập cũng góp phần giảm cân hiệu quả không thể thiếu. Bởi vậy trong bài viết ngày hôm nay, mình xin giới thiệu đến các bạn một số bài tập giảm cân ... Xem thêm »

Bài tập Yoga giúp giảm cân tốt nhất, giúp tăng cường sức khỏe

Tập Yoga như nào giúp giảm cân? Một số động tác Yoga giúp giảm cân hiệu quả

Cân nặng luôn là vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm, đặc biệt là vấn đề giảm cân. Bên cạnh chế độ ăn uống thì chế độ luyện tập giảm cân cũng rất quan trọng để giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng như mong muốn. Vậy nên bài viết ngày hôm nay, cachlamdep365.com sẽ hướng dẫn ... Xem thêm »

Các bài tập giảm béo bụng, giúp săn chắc vùng eo

Giảm béo bụng bằng cách nào? Một số bài tập giảm béo bụng hiệu quả

Béo bụng là nỗi lo của rất nhiều người, đặc biệt là các bạn gái thường có nhu cầu làm đẹp cao hơn nam giới. Chính vì thế bài viết ngày hôm nay, cachlamdep365.com sẽ hướng dẫn bạn các bài tập giảm béo bụng, giúp săn chắc vùng eo một cách đơn giản, hiệu quả nhất, các bạn nên tham khảo nhé. Đảm bảo nếu ... Xem thêm »

Nên ăn gì trước khi tập Gym để tăng cơ, giảm mỡ khoa học nhất

Nên ăn gì trước khi tập Gym để phát triển cơ? Chuối, thực phẩm nên ăn trước khi tập Gym để phát triển cơ tốt nhất

Để có một body đẹp, chuẩn thì ngoài việc tập Gym đúng cách thì vấn đề ăn gì trước khi đi tập Gym cũng rất quan trọng để nạp năng lượng cho cơ thể. Bởi vậy bài viết dưới đây, cachlamdepj365.com sẽ tư vấn cho bạn nên ăn gì trước khi tập Gym để tăng cơ, giảm mỡ khoa học nhất, để giúp nhanh ... Xem thêm »

Làm thế nào để tăng cân hiệu quả cho người gầy kinh niên

Muốn tăng cân phải làm thế nào? Hướng dẫn cách tăng cân cho người gầy bằng chế độ ăn uống và luyện tập

Bên cạnh những cách giảm cân thì việc làm thế nào để tăng cân hiệu quả cho người gầy kinh niên cũng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Vì vậy, để giúp bạn cải thiện cân nặng, hôm nay cachlamdep365.com sẽ giới thiệu đến bạn những cách tăng cân hiệu quả tốt nhất mà không phải dùng thuốc hay những thảo dược ... Xem thêm »

Cách làm béo mặt hiệu quả bằng chế độ ăn uống và luyện tập

Làm thế nào để béo mặt? Hướng dẫn cách làm béo mặt đơn giản, hiệu quả nhất

Làm thế nào để mặt béo lên? Đây là thắc mắc của không ít người, bởi khuôn mặt gầy gò, xương xẩu khiến bạn thiếu tự tin. Vậy nếu muốn cải thiện khuôn mặt mình trở nên bầu bĩnh hơn thì bạn hãy cùng cachlamdep365.com tham khảo bài viết cách làm béo mặt hiệu quả bằng chế độ ăn uống ... Xem thêm »

Cách làm chân to ra hiệu quả cho những cô nàng chân “que tăm”

Làm thế nào để chân to hơn? Các bài tập giúp chân to ra hiệu quả

Đôi chân khẳng khiu, nhỏ như que tăm khiến bạn mất tự tin trong việc lựa chọn các bộ trang phục yêu thích. Vậy bạn có muốn khắc phục đôi chân gầy, nhỏ của mình? Nếu muốn hãy cùng cachlamdep365.com theo dõi bài viết cách làm chân to ra hiệu quả cho những cô nàng chân “que tăm” dưới đây. Cách làm chân ... Xem thêm »

Những thực phẩm tăng cân cho người gầy, không dùng thuốc

Người gầy nên ăn gì để tăng cân? Những thực phẩm tăng cân hiệu quả nhất

Cơ địa bạn khó tăng cân? Ăn nhiều, ăn mãi mà không tăng cân? Vậy phải làm thế nào? Những thực phẩm tăng cân cho người gầy, không dùng thuốc mà cachlamdep365.com chia sẻ dưới đây chắc hẳn sẽ giúp bạn cải thiện vóc dáng nhanh chóng đấy. Những thực phẩm tăng cân cho người gầy Làm gì để tăng cân nhanh chóng? Thực ... Xem thêm »

Nguyên nhân và cách giảm béo mặt hiệu quả trong 1 tuần

Giảm béo mặt bằng cách nào? Hướng dẫn chi tiết cách giảm béo mặt đơn giản, hiệu quả nhất

Khuôn mặt béo thừa ngấn mỡ, tròn trịa khiến bạn mất tự tin? Nhưng đừng quá lo lắng, bởi hôm nay cachlamdep365.com sẽ giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân và cách giảm béo mặt hiệu quả trong 1 tuần đơn giản, chi tiết nhất cho bạn tham khảo nhé. Nguyên nhân và cách giảm béo mặt Nguyên nhân bị béo mặt Tại sao ... Xem thêm »