Home / Dáng đẹp

Dáng đẹp

Bạn muốn giảm cân hay tăng cân? Dưới đây là tổng hợp kiến thức giúp bạn có thể giảm cân, tăng cân một cách nhanh chóng, an toàn, giúp lấy lại vóc dáng hằng mơ ước.

5 cách giảm mỡ mặt và cổ đơn giản tại nhà, ai cũng có thể làm

Làm sao để giảm béo mặt? Hướng dẫn cách giảm mỡ mặt an toàn mà hiệu quả nhanh chóng

Bạn đang mất tự tin với khuôn mặt tròn trịa của mình và đang tìm cách giảm béo mặt hiệu quả. Tuy nhiên có rất nhiều phương pháp giảm béo mặt khác nhau, khiến bạn phân vân không biết chọn cách nào? Vậy hãy cùng cachlamdep365.com tham khảo bài viết sau đây để được chia sẻ 5 cách giảm mỡ mặt và cổ đơn ... Xem thêm »

Uống nước cơm giúp tăng cân đơn giản và nhanh chóng

Làm thế nào để tăng cân hiệu quả? Hướng dẫn cách tăng cân đơn giản bằng uống nước cơm

Bên cạnh chủ đề giảm cân, thì tăng cân như nào cũng được rất nhiều bạn trẻ quan tâm. Ngoài chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, cách luyện tập giúp tăng cân thì uống nước cơm cũng là bí quyết tăng cân hiệu quả. Để hiểu rõ hơn, hãy cùng cachlamdep365.com tham khảo bài viết uống nước cơm giúp tăng cân đơn giản và nhanh chóng. ... Xem thêm »

Cách làm săn chắc vòng 1 không bị chảy xệ hiệu quả 100%

Làm thế nào để ngực săn chắc, không bị chảy xệ? Hướng dẫn cách làm săn chắc vòng 1 hiệu quả nhất

Vòng 1 săn chắc giúp bạn gái trở nên xinh đẹp, tự tin và quyến rũ. Tuy nhiên, do một số yếu tố tác động như: Sau khi sinh em bé, cân nặng,… khiến ngực sồ sề, chảy xệ. Hiểu được điều này, cachlamdep365.com hôm nay sẽ mách bạn một số cách làm săn chắc vòng 1 không bị chảy xệ hiệu quả 100% bạn ... Xem thêm »

Chia sẻ bí quyết tăng cân cấp tốc khoa học, an toàn, tốt nhất

Làm sao để tăng cân hiệu quả nhanh chóng? Chia sẻ bí quyết tăng cân cấp tốc, đơn giản tại nhà

Bên cạnh chủ đề giảm cân, giảm béo thì làm thế nào để tăng cân cũng được khá nhiều người quan tâm. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể tăng cân một cách dễ dàng. Do vậy, bài viết hôm nay cachlamdep365.com muốn chia sẻ bí quyết tăng cân cấp tốc khoa học, an toàn, tốt nhất cho các bạn người dây, “cò hương” nhé. Bí ... Xem thêm »

Cách giảm mỡ bụng không cần ăn kiêng, giúp eo săn chắc

Tập gì giúp giảm béo bụng? Những cách giảm mỡ bụng bằng luyện tập, không cần ăn kiêng

Một vòng eo thon gọn là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Để giảm béo bụng rất nhiều người lựa chọn phương pháp ăn kiêng, nhịn ăn để hi vọng tiêu hao lượng mỡ thừa. Tuy nhiên, phương pháp này kéo dài ảnh hưởng trầm trọng tới sức khỏe. Chính vì thế, bài viết hôm nay cachlamdep365.com sẽ hướng ... Xem thêm »

Cách làm bụng chân nhỏ lại cho những cô nàng “bắp chân voi”

Làm bụng chân nhỏ lại kiểu gì? Một số cách làm bụng chân nhỏ lại nhanh chóng

Bụng chân to như “cột đình” khiến bạn khó khăn trong việc lựa chọn trang phục. Vậy tại sao bạn không tự mình khắc phục để giúp bắp chân thon gọn hơn? Nếu quan tâm tới chủ đề này, hãy cùng chuyên mục Dáng Đẹp tham khảo bài viết cách làm bụng chân nhỏ lại cho những cô nàng “bắp chân voi”. Cách làm bụng ... Xem thêm »

Bật mí cách làm giảm mỡ nọng cằm nhanh nhất ngay tại nhà

Làm sao để giảm mỡ nọng cằm, giúp mặt thon gọn? Những cách giảm mỡ nọng cằm tốt nhất

Mỡ nọng cằm, cằm 2 ngấn, khiến khuôn mặt bạn trở nên béo ú, làm bạn mất tự tin? Vậy làm sao để giảm mỡ cằm hiệu quả? Bài viết ngày hôm nay cachlamdep365.com sẽ bật mí cách làm giảm mỡ nọng cằm nhanh nhất ngay tại nhà bạn nên tham khảo và áp dụng. Cách làm giảm mỡ nọng cằm Giảm mỡ nọng cằm bằng ... Xem thêm »

Cách giảm mỡ mông hiệu quả: Ăn uống, sinh hoạt & luyện tập

Làm sao để giảm mỡ mông? Những cách giảm mỡ mông hiệu quả nhất

Vòng 3 căng tròn, quyến rũ là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều người cảm thấy khó chịu, bởi vòng 3 quá to, không phù hợp với vóc dáng. Vậy làm thế nào để giảm béo mông? Nếu bạn quan tâm tới chủ đề này, hãy cùng tham khảo bài viết cách giảm mỡ ... Xem thêm »

Cách giảm mỡ bắp tay hiệu quả 100% nên thử

Bí quyết làm bắp tay thon gọn, săn chắc. Hướng dẫn cách làm giảm mỡ bắp tay bằng muối

Có thể bạn chưa biết? Bị mỡ ở bắp tay là hiện tượng thừa cân, bởi khi lượng mỡ phân bổ khắp cơ thể và không còn chỗ nào nữa thì bắp tay sẽ là nơi cuối cùng tiếp nhận mỡ thừa. Vậy làm sao để loại bỏ mỡ thừa ở bắp tay giúp cánh tay luôn thon gọn, gợi cảm? Bài viết ... Xem thêm »

Thực phẩm tăng vòng 3 tốt nhất, giúp bạn gái gợi cảm

Ăn gì để phát triển vòng 3? Những thực phẩm tăng vòng 3 nhất định phải biết

Bên cạnh các bài tập giúp giúp mông to tự nhiên, thì việc kết hợp với chế độ ăn uống cũng rất quan trọng để đạt được hiệu quả tối đa. Do vậy để giúp làm tăng kích thước vòng 3 hiệu quả bạn đừng quên bỏ lỡ những nhóm thực phẩm bổ dưỡng này nhé. Dưới đây là những thực phẩm tăng vòng 3 ... Xem thêm »