Home / Dưỡng da / Cách chống lão hóa da và ngăn ngừa lão hóa tại nhà

Cách chống lão hóa da và ngăn ngừa lão hóa tại nhà

Làm thế nào để ngăn ngừa da lão hóa? Hướng dẫn cách chống lão hóa da đơn giản, hiệu quả tại nhà

Cách chống lão hóa da tại nhà

Lão hóa da là nỗi lo chung của rất nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Vậy bạn có muốn thoát khỏi nỗi “ám ảnh” da bị lão hóa? Nếu muốn thì hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết cách chống lão hóa da và ngăn ngừa lão hóa tại nhà dưới đây nhé.

Cách chống lão hóa da và ngăn ngừa lão hóa

4 cách chống lão hóa da hiệu quả

Để khắc phục làn da lão hóa hiệu tại nhà bạn có thể áp dụng một trong những cách làm mặt nạ chống lão hóa da đơn giản sau:

Loading...

Cải thiện làn da lão hóa bằng cà rốt và mật ong

Cách thực hiện: Chuẩn bị 1 củ cà rốt đem nạo bỏ vỏ rồi thái nhỏ và cho vào máy + một chút nước (khoảng gần 1 thìa canh) rồi xay nhuyễn.
– Sau đó, trút cà rốt xay ra bát con + 1 thìa mật ong rồi dùng thìa khuấy đều sao cho các nguyên liệu hòa quyện với nhau là được.
– Cuối cùng, bạn sử dụng hỗn hợp cà rốt, mật ong này đắp đều lên da mặt và để khoảng 20 phút cho các dưỡng chất ngấm vào da rồi vệ sinh lại bằng nước sạch nhé.
– Với cách chống lão hóa da mặt hiệu quả tại nhà này bạn không chỉ tăng cường sức đề kháng cho da, mà nó còn giúp da loại bỏ những đốm đen, đồi mồi khá tốt đấy.

Những cách chống lão hóa da hiệu quả nhất. Phương pháp chống lão hóa da.

Chống lão hóa da bằng cà rốt và mật ong

Khắc phục lão hóa da bằng sữa tươi và nước cốt chanh

Loading...

Cách thực hiện: Rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn 1 chén sữa tươi + 2, 3 giọt nước cốt chanh rồi khuấy đều.
– Tiếp đến dùng hỗn hợp này để massage da mặt khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.
– Bạn kiên trì thực hiện phương pháp này không những giúp chống lão hóa da hiệu quả mà nó còn rất phù hợp với những người da khô và bị nếp nhăn nhé.

Dùng sữa chua không đường và dầu dừa chống lão hóa da

Cách thực hiện: Bạn sử dụng sữa chua không đường trộn đều với một chút dầu dừa, rồi thoa hỗn hợp này lên da mặt khoảng 30 phút và vệ sinh lại bằng nước sạch.
– Thực hiện cách chống lão hóa da bằng sữa chua và dầu dừa này thường xuyên, sau một thời gian ngắn bạn sẽ bất ngờ lắm đấy.

Hướng dẫn chi tiết cách chống lão hóa da đơn giản, dễ làm tại nhà. Một số mẹo ngăn ngừa da lão hóa tốt nhất

Cách chống lão hóa da bằng sữa chua và dầu dừa

Sử dụng hỗn hợp Vitamin E, mật ong, sữa chua

Cách thực hiện: Đầu tiên, bạn chuẩn bị 3 viên nang Vitamin E (Mua ở hiệu thuốc có bán rất nhiều) rồi cắt một đầu và bóp dung dịch Vitamin này vào bát nhỏ + 1 thìa sữa chua không đường + 1/2 thìa mật ong nguyên chất rồi trộn đều tất cả các nguyên liệu lại với nhau để sao cho hòa thành một khối.
– Sau đó lấy hỗn hợp này đắp lên da mặt và để nguyên khoảng 15 phút để các dưỡng chất ngấm vào da và rửa lại bằng nước ấm.
– Với cách ngăn ngừa lão hóa da đơn giản này bạn không cần thực hiện quá thường xuyên, mà chỉ làm 2 – 3 ngày/lần là được.

Một số lưu ý ngăn ngừa lão hóa da

Bên cạnh cách chống lão hóa da hiệu quả cấp tốc thì bạn cũng nên lưu ý cách chăm sóc da ngăn ngừa lão hóa như:

  • Hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Nếu đi nắng bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn khoảng 20 phút nhé. Như vậy sẽ làm chậm quá trình lão hóa của da.
  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích như: Thuốc lá, đồ uống có chứa ga – cồn, chứa cafein…
  • Bổ sung nước vào cơ thể, mỗi ngày nên uống từ 2 – 2,5l nước để giúp da luôn căng mịn, không bị khô da và ngăn ngừa được lão hóa da.
  • Bổ sung thêm nhiều rau xanh vào mỗi bữa ăn để giúp da khỏe khắn, sáng mịn từ bên trong.
  • Lượng collagen bị suy giảm là nguyên nhân chính gây lão hóa da, chính vì thế bạn cần phải bổ sung thêm collagen vào trong cơ thể bằng các thực phẩm như: Gan và da động vật (Lợn, bò, cừu…), các loại ca da trơn…
  • Tập thể dục thường xuyên để giúp tăng cường sức khỏe và đó cũng là cách ngăn ngừa da lão hóa hiệu quả nhất.
  • Luôn để tâm trạng thoải mái, hạn chế căng thẳng, stress… Vì những việc này cũng là lý do khiến da bạn bị lão hóa nhanh chóng đấy.
    Hướng dẫn cách chống lão hóa da và một số lưu ý ngăn ngừa da lão hóa hiệu quả tuyệt đối

    Ngăn ngừa da chống lão hóa

Xem thêm một số cách chăm sóc da khác:

Đó là những cách chống lão hóa da tại nhà hiệu quả nhất mà chúng tôi muốn gửi đến các bạn. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ lựa chọn được cách ngăn ngừa da lão hóa tốt nhất, phù hợp nhất với bản thân mình nhé. Chúc các bạn luôn có một làn da khỏe mạnh và căng mịn đầy sức sống.

Loading...

Gửi ý kiến của bạn

Đăng nhập Email để viết bình luận. Vui lòng viết tiếng việt có dấu để được phê duyệt.

*