Home / Dưỡng da / Cách chăm sóc da mùa hè và những lưu ý nên tránh

Cách chăm sóc da mùa hè và những lưu ý nên tránh

Mùa hè nên chăm sóc da như thế nào? Hướng dẫn cách chăm sóc da mùa hè

Cách chăm sóc da mùa hè đúng cách

Mùa hè nắng nóng là tác nhân gây hại cho làn da, khiến da dễ gặp các vấn đề như: Da nhờn mụn, rám nắng,… Bởi vậy chăm sóc da mùa hè như nào cũng được rất nhiều người quan tâm. Bài viết ngày hôm nay cachlamdep365.com sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da mùa hè và những lưu ý nên tránh bạn nên tham khảo nhé.

Hướng dẫn cách chăm sóc da mùa hè

Bí quyết chăm sóc da mùa hè

Bổ sung đủ nước cho cho thể

Thời tiết mùa hè nắng nóng khiến cơ thể mất nước, vì thế việc đầu tiên bạn cần phải làm đó là bổ sung đủ nước cho cơ thể. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, mỗi ngày bạn nên uống khoảng 2 – 3l nước, như vậy không chỉ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, dẻo dai, mà đặc biệt nó còn rất tốt cho làn da nữa nhé. Chính vì thế đây được xem là cách chăm sóc da mùa hè đúng cách và cơ bản nhất.

Loading...

Hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Chăm sóc da mùa hè cần lưu ý những gì? Ánh nắng sớm dưới 9h rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ánh nắng từ 9h – 16h chiều thì lại ngược lại, những tia nắng gắt này không những có hại cho sức khỏe, mà nó còn gây hại trực tiếp cho làn da như: Làm da dễ bị lão hóa, nhăn nheo, gây sạm da, làm mỏng da khiến da dễ bị tổn thương,… Bởi vậy để cách chăm sóc da mùa hè hiệu quả bạn nên hạn chế ra đường vào thời gian này hoặc nếu ra đường nên sử dụng các loại áo chống nắng sáng màu, để tránh làn da bị tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời nhé.

Chăm sóc da mùa hè như nào? Một số cách chăm sóc da mùa hè hiệu quả

Bí quyết chăm sóc da mùa hè

Dùng kem chống nắng để bảo vệ da mùa hè

Một trong những cách chăm sóc da mùa hè, giúp bảo vệ làn da tốt nhất đó là việc sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, mỗi một loại da thì bạn nên sử dụng loại kem chống nắng phù hợp, như vậy sẽ có được hiệu quả tốt hơn. Tham khảo thêm bài viết: Hướng dẫn cách chọn kem chống nắng cho từng loại da chuẩn nhất

Luôn giữ da sạch sẽ

Nhiệt độ mùa hè tăng cao khiến bạn ra nhiều mồ hôi và dễ bám bụi, đây là nguyên nhân chính khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, gây ra mụn. Chính vì thế hãy giữ da luôn sạch sẽ bằng cách vệ sinh cơ thể hàng ngày, đặc biệt là sau khi tiếp xúc với môi trường bụi bẩn. Đó mới là cách chăm sóc da mùa hè tốt nhất.

Loading...

Chế độ ăn uống mùa hè

Bên cạnh việc giữ gìn, bảo vệ làn da thì chế độ ăn uống cũng được nằm trong quá trình chăm sóc da mùa hè đấy. Hãy bổ sung thật nhiều rau xanh và hoa quả tươi để giúp cung cấp các Vitamin cần thiết cho cơ thể, như vậy làn da sẽ luôn được tươi trẻ và căng mịn. Một số loại rau củ, hoa quả giàu Vitamin nên bổ sung như: Dưa chuột, cà chua, cam, rau lá xanh,… Bên cạnh đó, nên hạn chế các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chất cay nóng hoặc đồ uống có ga, có cồn nhé.

Chăm sóc da mùa hè cần lưu ý gì? Chia sẻ cách chăm sóc da mùa hè chuẩn khoa học

Chăm sóc da mùa hè hiệu quả

Lưu ý cần tránh khi chăm sóc da mùa hè

Không nên rửa mặt quá nhiều

Vệ sinh da để giúp da luôn sạch sẽ là rất tốt. Tuy nhiên, nếu bạn làm dụng rửa mặt quá nhiều sẽ có thể khiến bã nhờn trên da hoạt động mạnh hơn, dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông đấy nhé. Bởi vậy lưu ý quan trọng khi chăm sóc da mùa hè đó là không nên rửa mặt quá nhiều, chỉ khoảng 3 lần/ngày là đủ nhé. Nếu chất nhờn trên da xuất hiện khiến bạn khó chịu, hãy dùng giấy thấm dầu để khắc phục điều này. Xem các sản phẩm và chọn mua: Giấy thấm dầu

Phơi nắng quá lâu và sai thời điểm

Phơi nắng tốt cho sức khỏe, giúp hỗ trợ quá trình cung cấp Vitamin D và Canxi giúp xương luôn chắc khỏe. Nhưng nếu bạn phơi nắng quá lâu hoặc quá muộn trong khoảng thời gian 9h – 16h thì rất có hại cho làn da đấy nhé. Bởi lúc này ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia cực tím, không những gây hại cho làn da mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe nữa nhé. Bởi vậy để chăm sóc da mùa hè an toàn và hiệu quả bạn chỉ nên cho da tiếp xúc với ánh nắng trong khoảng 6 – 8h sáng là thời gian hợp lý nhất.

Gợi ý một vài sản phẩm kem chống nắng an toàn, tốt nhất

Ngoài những cách chăm sóc da hiệu quả ngày hè này, thì bạn nên kết hợp với những sản phẩm kem chống nắng để giúp bảo vệ làn da khỏi những tia cực tím, khói bụi,… và những tác nhân gây hại cho làn da nhé.

  • Kem chống nắng cao cấp trắng da DaBo White SunBlock Cream SPF 50 PA+++ 70ml – Hàn Quốc (Hàng chính hãng):
    – Giá tiền: 80.750 VND (Giá mua ngoài: 160.000 VND).
    _ MUA HÀNG _
  • Kem Chống Nắng Dưỡng Trắng Spf 50+ Za True White Ex Perfect Protector 30 G:
    – Giá tiền: 198.000 VND.
    _ MUA HÀNG _
  • Kem chống nắng trắng da chống nhăn Beauskin Crystal Intensive Spf50/Pa+++ 50ml – Hàng Chính Hãng:
    – Giá tiền: 217.000 VND (Giá mua ngoài: 350.000 VND)
    _ MUA HÀNG _
  • Kem chống nắng Grinif Sun Safe Cream 50ml:
    – Giá tiền: 279.000 VND (Giá mua ngoài: 418.000 VND)
    _ MUA HÀNG _

Chỉ với những việc làm đơn giản, bạn đã có thể giúp làn da được bảo vệ trong suốt ngày hè nắng nóng rồi. Ngoài hướng dẫn cách chăm sóc da mùa hè khoa học này, bạn có thể tham khảo thêm bài viết: Cách chăm sóc da ban đêm cách xông hơi mặt làm đẹp da đúng cách cũng rất hữu ích đấy.

Loading...

Tin HOT trong ngày:
loading...

Gửi ý kiến của bạn

Đăng nhập Email để viết bình luận. Vui lòng viết tiếng việt có dấu để được phê duyệt.

*